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こころとアロマ
精油の選び方〜おすすめのブランドについて
今、精油という名の商品がいろいろなところで入手しやすくなっています。 アロマセラピーをする上で、精油 […]-
なお
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こころとアロマ
精油の選び方〜アロマセラピーはじめの一歩
今回は、アロマセラピーをこれからはじめよう！と思っている方に記事を書きました。 精油って本当にいろい […]-
なお
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こころとアロマ
アロマセラピーの可能性について（２）〜香りは心にも大いに響くのでは？
香りをかぐだけで、ワクワクしたり、幸せに感じたり、昔見た風景を思い出したり・・ そのようなことがある […]-
なお
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こころとアロマ
アロマセラピーの可能性について（１）〜精油は心身のバランシングに役に立つ。
私がアロマセラピーに親しむ中で、いちばん感銘を受けていることは 精油は、心身のバランシングをするうえ […]-
なお
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こころとアロマ
マインドフルネスと、アロマセラピートリートメントとのつながりを考える。
いつからか、アロマセラピートリートメントを受けることが好きになりました。 セラピストが身体に触れるだ […]-
なお
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こころとアロマ
頭にエネルギーが集中している。ペパーミントでクールダウン。
ここ数日間でみっちりたくさんのことを学んだせいか、 昨日から頭痛に悩まされています。 ２日連続で頭痛 […]-
なお
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こころとアロマ
頭に静けさを取り戻すように、グラウンディング作用の精油を使う。
セミナーでの学びなど、頭をよく使う日には、頭にエネルギーが集まり、パンパンになる感覚があります。 そ […]-
なお
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こころとアロマ
私の心を盛り上げよう、香りでスイッチオン！
何かしようとするものの、どうも気がのらないとき、私は以下のことに取り組んでいます。 とりあえず体を動 […]-
なお
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こころとアロマ
私がアロマセラピストになりたいと思った理由
アロマトリートメントとの出会い 私が初めてアロマセラピートリートメントを受けたのは、2011年夏。 […]-
なお
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こころとアロマ
もやもやした日には、手っ取り早く、前へ向いて気分転換しましょう。
自分のことがちゃんと出来ていない時や、人間関係などで、もやもやとした気分になることがあります。 そう […]-
なお
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こころとアロマ
爽やかに深呼吸したくなるルームスプレーをつくりました
エッセンシャルオイル（精油）を組み合わせて、ふっと落ちつきたいときのルームスプレーを作りました。 ・ […]-
なお
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こころとアロマ
果実から抽出される精油が、今なぜだか気になっている
果実から抽出される精油 ブラックペッパージュニパーベリー の香りに惹かれています。 なぜ、果実の香り […]-
なお
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