こころとアロマ

せっかくエッセンシャルオイルをたくさん持っているんだし、アロマクラフトをどんどん作って楽しめばいいん […]

最近、毎日のようにハーブティーを飲んでいます。 乾燥ハーブティー（ティーバッグでないもの）を買って、 […]

私はどうも、緊張しやすい体質のようで、職場で毎日たくさんの人と過ごしていると、背中や首がひどく凝って […]

先日読んだ本に、下記のようなことが書いてあり、興味深いと思ったので一部ご紹介します。 「植物は化学兵 […]

レモンを使ったブレンドレシピ これは昨年に試したレシピです。 レモン：4滴くらい イランイラン：1滴 […]

私が人生で初めて買った精油は ローズマリー・シネオール です。 今回は、その頃のお話をしようと思いま […]

昔、クラリセージ精油がとにかく心地良いと感じて、そればっかり使っていた時期がありました。 前に勤めて […]

集中力を高めたい時に役立つ精油として 頭脳明晰にしてくれる作用があるもの（たとえばレモン、ローズマリ […]

精油を空間に拡散させる方法の一つとして、アロマストーンを使う方法があります。 アロマストーンは陶器で […]

アルデヒドとは・・・ ↑ピンク色で囲っている官能基を持っている化合物をいいます。これはゲラニアール。 […]

今回は、掃除に使えるアロマのお話をしたいと思います。 キッチンの油汚れにオレンジなどの柑橘系 例えば […]

暮らしの中でアロマを使うポイントは 消臭・・臭いのマスキング 掃除・・汚れをおとしやすくする 防虫・ […]