なお 昔、クラリセージ精油がとにかく心地良いと感じて、そればっかり使っていた時期がありました。
前に勤めていた会社の仕事内容がしんどくて、やっていることにどうしても意義を感じられず、いろいろな人に相談してみても解決策が見つからず、八方塞がりだった頃。
解決が難しい問題を目の前に、心が塞いでしまっていました。
クラリセージは幸福感を高めてくれる
さて。当時はまってたクラリセージ精油はこういう性質をもっています。
- シソのようなハーブ調の香り
- ホルモンバランス調整作用
- 葉と花から抽出される
- 鎮静作用が非常に高い
会議のとき、クラリセージを1滴落としたマスクを着用していました。
この香りをかいでいる間は、なぜだか、幸福感だな〜と感じることができていました。会議で消耗することも、少なくなりました。
だんだん、しんどいことを深刻に考えることがなくなっていった気がします。
香りを楽しむだけで、心の持ちようが変わる
香りを楽しむだけで、心の持ちようが変わる可能性を秘めている。
この出来事があってから、アロマセラピーのすごさを実感しています。
アロマセラピーと心の関係は、興味深い分野なので、これからもいろいろ書いていきたいと思います。