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心と体を整える
自分のために「すぐ」気分転換や休息をとり入れる 常に疲れを感じている方へ
2023年4月から5月にかけて、常に疲れを感じるようになっていました。 1日くらい、回復した！と感じ […]-
なお
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お出かけ
写真を飾る楽しみに触れる 写真展『かほの登山日記』がきっかけ
2023/5/18〜6/11開催の登山系YouTuber・かほさんの写真展へ行ってきました。 日本橋 […]-
なお
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ツール
アウトプットは文章作成アプリがおすすめ ひとり机に向かえる時間が少ない方へ
まとまった時間がなかなか取れない私にとって、文章作成アプリは欠かせません。 なぜ文章作成アプリを使っ […]-
なお
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仕事と暮らしを助けるもの
パスワードは1passwordで一括管理 Webサービス利用のハードルが下がる
さまざまなWebサービスを使うたびに、ID・パスワードが求められる。しかも、管理すべきID・パスワー […]-
なお
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心と体を整える
3日間断食 初心者におすすめの酵素ドリンク「優光泉」
少しでも睡眠の質を上げて、活発に動けるようにしたいので時々、3日間断食を行っています。酵素ドリンクを […]-
なお
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心と体を整える
変化の多い時期こそ、考えすぎない メンタル弱めでも元気に過ごすために
4月は環境の変化が大きい月。知らず知らずのうちにストレスを蓄積しています。 変化の多い時期こそ、考え […]-
なお
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書評
Shoooko Journal しょ〜こさんデジタルZINE 部屋に心地いい空間…
インテリア雑誌ライター歴20年のインスタグラマー、しょ〜こさんが手がけたデジタルZINE。 居心地の […]-
なお
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ツール
Evernote ノートブックの名前はライフスタイルに合わせる 後で読み返すのに…
Evernoteを使うとき、ノートブックの名前は、「いまのライフスタイル」に合っていると便利です。 […]-
なお
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タスク管理
WaterDo 楽しいToDoアプリ モチベーションを保ちたい方におすすめ
WaterDoは、シンプルにToDo管理ができるアプリです。 タスクを5個くらい設定して、達成したら […]-
なお
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タスク管理
平日と休日で使い方を分けて落ち込みにくい 時間ない人の手帳使い分け
平日、自由になれる時間が早朝と昼休みしかない（圧倒的に時間がない）。疲れてしまってやりたいことがなか […]-
なお
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ツール
育休からの復帰前、Evernoteのノートブックを整理。メモが活用しやすくなり、…
私は忘れやすいので、よくメモを取ります。しかし、気をつけていないと、いろいろな所に散乱させてしまうし […]-
なお
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タスク管理
一週間の初めに方向性をセッティング 疲れていても思い出せるよう、手帳に書く
毎週初めには、どんなに忙しくても、手帳に「その週の方向性」をセッティングする時間を取っています。 一 […]-
なお
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