こころとアロマ

メディカルハーブを学んだので、暮らしの中に生かしていきたいと思っています。 昨日は、ラズベリーリーフ […]

11月の3連休は、講座へ通ったり習い事をしながらも、しっかり休むことが出来ました。  通っ […]

今年の9月に受験した、IFA（国際アロマセラピスト連盟）認定試験に合格しました！ 結果を見て嬉しく思 […]

今日はほとんど家で過ごしていました。 ふと思い立って、足湯をしてみようと思いました。デスクワークをや […]

  最近、このアロマポットの出番が多いのです。 上部のカップみたいなうつわに熱湯を入れ、精 […]

マカデミアナッツオイルにラベンダーの精油を滴下し混ぜただけのオイルは、眠る前に足元やふくらはぎに塗布 […]

今日は家族とカフェで待ち合わせをしていた。カフェに入って席に着いたら、腕のあたりに虫がうろついている […]

私は電車の中ではたいていマスクを着用しています。 そして、マスクに精油を一滴ほど滴下します。それだけ […]

私がアロマセラピースクールで習ったトリートメントでは、３種類の精油をブレンドし、植物油で希釈して身体 […]