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こころとアロマ
ラズベリーリーフのお茶
メディカルハーブを学んだので、暮らしの中に生かしていきたいと思っています。 昨日は、ラズベリーリーフ […]-
なお
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こころとアロマ
メディカルハーブを学ぶ
11月の3連休は、講座へ通ったり習い事をしながらも、しっかり休むことが出来ました。 通っ […]-
なお
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こころとアロマ
IFA認定試験に合格しました
今年の9月に受験した、IFA（国際アロマセラピスト連盟）認定試験に合格しました！ 結果を見て嬉しく思 […]-
なお
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こころとアロマ
足湯でぽかぽか温まる
今日はほとんど家で過ごしていました。 ふと思い立って、足湯をしてみようと思いました。デスクワークをや […]-
なお
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こころとアロマ
アロマポットでよい香りに包まれながら
最近、このアロマポットの出番が多いのです。 上部のカップみたいなうつわに熱湯を入れ、精 […]-
なお
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こころとアロマ
セルフトリートメントのためのオイル
マカデミアナッツオイルにラベンダーの精油を滴下し混ぜただけのオイルは、眠る前に足元やふくらはぎに塗布 […]-
なお
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こころとアロマ
ローズマリーの精油は蚊除けに効果的？
今日は家族とカフェで待ち合わせをしていた。カフェに入って席に着いたら、腕のあたりに虫がうろついている […]-
なお
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こころとアロマ
心地よい香りで、電車の中でも快適にすごす
私は電車の中ではたいていマスクを着用しています。 そして、マスクに精油を一滴ほど滴下します。それだけ […]-
なお
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こころとアロマ
精油のブレンディング技術を上げたい。
私がアロマセラピースクールで習ったトリートメントでは、３種類の精油をブレンドし、植物油で希釈して身体 […]-
なお
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