セルフトリートメントのためのオイル

マカデミアナッツオイルにラベンダーの精油を滴下し混ぜただけのオイルは、眠る前に足元やふくらはぎに塗布してコリをほぐしたり、首に塗って緊張した筋肉をほぐしたりするのに役立っています。

昨晩ははじめよく眠れなかったのですが、このオイルを使ってセルフトリートメントをやってみた結果、リラックスしてよく眠ることが出来ました。

ラベンダーの鎮静効果にとっても助けられました。オイルを塗布するだけでも、良い香りに包まれるので、疲れた夜によいと思います。