なお ショッピングモールへは、たまに行きます。いろんなお店がまとまっているので、とても便利です。
しかし、私は体力がないので、ショッピングモールに一日中いると、ぐったり疲れてしまいます。
私がやっている、疲れを最小限にするための工夫をご紹介します。
事前に目的（買うもの・見るもの）を決める
疲れの原因は、ショッピングモールで、あてもなく、ダラダラと時間を過ごすことではないか、と感じます。
いろいろなお店を歩き回るのは楽しいものですが、その都度「これはいまの暮らしに必要かな？」と考えるのは、意外と体力を消耗すると感じます。
事前に目的をハッキリ決めておけば、買い物中にあれこれ考えることなく、体力の消耗を抑えられる上に、ダラダラ時間も減らすことが出来ます。
滞在時間を決める
ショッピングモールにはいろんな誘惑があるため、事前に滞在時間を決めないと、ダラダラと滞在してしまい、体力を消耗します。
そこで、出掛ける前に、滞在時間を決めています。
私の場合、3時間位までがちょうどいい。見たいものだけを見て、買いたいものを買って、サクッと帰るのがいいです。
おすすめは、事前に家族に「◯◯時までに帰る！」と宣言すること。約束の帰宅時間を守ろうとするので、効率よく動ける気がします。
欲張らない
ショッピングモールでは、いろいろな種類のお店を見ようとしないようにしています。（滞在時間が短いので、必然的にたくさん見られないのですが…）
欲張ってしまうと、頭も身体も疲労してしまう感じがするので、毎回、1〜2ジャンルまでにとどめておきます。
最近の事例
先日「子どもの夏服を買う」ことを目的に、近所のショッピングモールへ出掛けました。
買いたいものが決まっていると、他の商品に目移りしにくいので、集中して比較検討することができました。
