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働き方
気分がのらないときは、あえて外出して気分を上げる、少しずつ動いてみる
理由はないけれど、気分がのらないことが、私にはよくあります。 気分がのらない、停滞した時間を乗り越え […] -
内省
何かを決断するとき、ヒントとなる情報をネットに求めない
ネットで何でも調べられる時代になった。 知りたいことを検索すれば、何かしらのヒントを得られることが多 […] -
仕事と暮らしを助けるもの
ワイヤレスイヤホンを積極的に使いたい理由は、周囲の環境からシャットアウトするため
私は、ワイヤレスイヤホンを愛用しています。 気が乗らない家事をするとき、このイヤホンを装着して音楽を […] -
働き方
自分の作業が途中で遮られた後、中断前の環境に戻るアイディア
小さい子どもと暮らしていると、どうしても自分の作業が途中で遮られることが多い。 しかも、子の対応が終 […] -
学び
会いたい人に会いに行って、夢を叶えるために大切なことを教えてもらった
先日、久しぶりに会いたいと思っている方が東京にいることを知り、出かけてきた。 会える場所は東京・日本 […] -
カフェ
子連れOKのカフェは、大丈夫だよと思わせてくれる場所
子連れでカフェへ行くとき、事前に0歳児を連れて行っても大丈夫かどうか、確認してから行っている。(そも […] -
子育て
産後9ヶ月、不眠症になる。原因は「こころの緊張」にあり
子が生後9ヶ月を迎えるころ、私はまったく眠れなくなってしまった。 夜眠れるように日中動き回っても、ど […] -
暮らし
100人のシルクスクリーン展で、親子おそろいTシャツづくり
タナビケというイベントスペースで、2019/7/5-31に開催された 「100人のシルクスクリーン展 […] -
働き方
過剰なカフェ通いと、好きな人のフォローをやめる試み
表題のことを意識して取り組んでいるのは、2019年6月中旬から。ついやってしまうことを断つのは、結構 […] -
働き方
ショッピングモールでの疲れを最小限にする工夫
ショッピングモールへは、たまに行きます。いろんなお店がまとまっているので、とても便利です。 しかし、 […] -
子育て
夫婦そろって育休をとりました(7) 「いつも一緒にいることへのストレス」が少なく…
夫婦そろっての育休にともない、一緒にいる時間が増えたため、かえってストレスを感じている、と以下の記事 […] -
子育て
夫婦そろって育休をとりました(6) 夫婦一緒にいる時間が長くなると、ストレスも増…
育児家事に協力的で、育休も取得する旦那さんがいる方は「家事育児を積極的にやってくれるので有り難い」と […]