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心と体を整える
ゆっくりする時間を確保するために、タスク管理をきちんとやる。
ゆっくりしつつ、仕事はちゃんとする。 それを実現するための方法として、タスク管理をしっかりしよう！ […]-
なお
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学び
野望の会で、言語以外のコミュニケーションを体験！
2017年9月9日に開催の「野望の会」に参加しました。 野望の会 – ミライ・ヘムカウ 野望の会・・ […]-
なお
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こころ
ゆっくり体質の思考の癖と、これからの抱負。ゆっくりしつつ、仕事もちゃんとするスタ…
私はゆっくり体質です。 ゆっくりしているつもりはないのに、なぜか周囲から「ゆっくりしている」と言われ […]-
なお
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こころ
自分の生きる道、自己変容への道
自分の生きる道を見つけたい。 そのためには、自分を深く深く掘り下げて、自分が何者なのか？ を問い続け […]-
なお
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書評
ピッと宇宙エネルギーにつながる方法 by Lily Wisteriaさん 自分の…
私たちはいま、統合の時代に生きている。 そして、ひと昔前よりも、だいぶ、自分の心にしたがい行動しやす […]-
なお
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こころとアロマ
香りは深呼吸のきっかけになる
緊張したり、何かに熱中したりしていると、呼吸が浅くなってしまう。 そんなとき、好みのエッセンシャルオ […]-
なお
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カフェ
カフェ情報の入手方法、私の場合。
私はカフェへ行くのが大好きで、新しい土地に住むと、その土地のカフェをたくさん探して巡り歩きます。 そ […]-
なお
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こころとアロマ
眠くなる自分へ贈りたいエッセンシャルオイルを考える。
私は20年前から、勉強中や授業中、会議中に眠くなってしまうのが長年の悩みです。十分な睡眠をとっている […]-
なお
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こころとアロマ
心に響く香りで、携帯用マッサージオイルを作る
職場でも手軽に使えるよう、携帯用マッサージオイルを作ることにしました。 まず、手持ちのエッセンシャル […]-
なお
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こころ
だんだんと、心がシンプルになっていく。
自分の心に向き合うこと（コンフロント）をはじめてから、私は少しずつ変わり始めている。 今日はこんな言 […]-
なお
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お出かけ
東京 足立 レストランヴィアーレ 一品一品が丁寧なイタリアン
都心からだと少し行きづらい場所にあるのですが、イタリアンのランチを楽しみに行ってきました。 お店の様 […]-
なお
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こころ
思考パターンを変えるには、思考パターンを知ること
8月26日にコミュニケーションエナジー・湯ノ口弘二さんの「コミュニケーションエナジー東京特別講座」を […]-
なお
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