香りでON・OFFを切り替える!

さまざまな種類があるエッセンシャルオイル(精油)。背筋が伸びるような香りもあれば、ゆるゆるとリラックスできる香りもあります。

しっかり目を覚まして頑張ろう!というときには、ローズマリー、ペパーミント、レモンなどをよく使います。

今朝はルームスプレーを作りました。ユーカリラディアータ/ローズマリーを同比率でブレンドしたものを使用。試しに吹きかけてみたら、その場が爽やかな雰囲気に。オンタイムに活躍してくれそうです。

一方、サンダルウッドを多く取り入れたこちらのブレンドはオフタイムに。電車の中で使ったら、思わずウトウトと・・通勤時間も心からリラックスできて、しっかり休むことができました。

精油はON・OFFを切り替えるのに役立ちそう。オンタイムとオフタイムのブレンドレシピをいろいろと試してみたいです。