就寝前のセルフオイルトリートメント

  
先月に、とあるサロンでオイルトリートメントを受けた際に、ブレンドオイルの残りをいただきました。

施術を受けた直後からしばらくの間、ホームケアに役立てていましたが、そういえば最近セルフケアをきちんとしていない！と気づき、セルフトリートメントを。

私の場合、足の裏〜ふくらはぎにかけての部位をよく揉みほぐすことが多いです。足の軽さが、揉みほぐす前とは全然違うのです。

足が軽いと、自然とリラックス気分に浸れるので、何となく疲れがたまっているなあ、というときにお勧めです。