昨日から、今日という1日をよい1日にしたいと思っていました。
自分の心を整えるために、早朝に「自分が今、いちばんやりたいこと」をやることに決めました。
4:30に起きて、やってみたこと。
精油を6種類選んで、ブレンドオイルを作りました。
精油ブレンディングの本を参考に、下記のレシピでつくりました。
ベルガモット/プチグレイン/ユーカリラディアータ/ネロリ/パチュリ/サンダルウッド
ふぅとひと息つきたくなる香りに仕上がりました。鎮静系の精油を多く使ったからでしょうか。すこし時間が経つと、香りがよりなじむそうなので、楽しみです。
よい香りに囲まれ、心が軽やかになったようです。