電車の中での効率良い勉強方法

2月の目標は

「アロマセラピーの勉強をする習慣を身につける!」

平日は家で勉強する時間がとても取れないので、通勤時間を勉強の時間に充てています。

朝早くに家を出るので、何とか座席を確保して、テキストを広げます。

そして、ここからがコツなんですが、

小さめのメモ帳を取り出して

テキストの中に書いてあるポイントをメモ帳に書き出すのです。

実際に手を動かすことで、テキストに書いてある内容が頭に入りやすくなるのです。集中力も高まります。

電車の中で集中力を保つのは難しいですが、この方法で「自分のための時間」をつくっています。

少なくとも2月中は、これを習慣にできるように、毎日少しずつ、続けていきます!