なお いま、職場は繁忙期である。私もバタバタしているが、同僚も大変そうだ。
そんなとき、私は同僚に「休み休み、やっていこ〜。」と声をかけます。
余裕がなくなってしまうと、普段の力を発揮できないもの。慌てていては、ミスも多くなるしね。
余裕がないときほど、休憩することを大切にしています。
慌ただしさの渦中にいるときは、自分を見失ってしまって、冷静な判断ができなくなってしまう。時間がないときほど、クールダウンする時間を意識的に持ちたいのです。
自分なりの休憩場所を見つけておくのも大切。事務職なら、自分の机から離れてみるといいかもしれません。
職場に従業員がお茶できるスペースがあればいいのに・・・と、こっそり思ったりしています。