-
日々に忙殺されない人になる
逆算思考とスケジュール帳。これまでの経験をまとめる。その1
私は以前、任意団体の事務局をやっていたことがあります。 といっても、事務局は私を含めて2人しかいなか […] -
日々に忙殺されない人になる
習慣の達成を記録するのに、手帳とシールを使う
自分の経験を積み上げる方法に、習慣化に勝るものはないと思っている。 毎日やっていることは些細なもので […] -
日々に忙殺されない人になる
リズムよく、事を進ませることができると、楽しい。
家計簿は、速いスピードに乗っかる先日、家計簿アプリをダウンロードした。 ▼ 関連記事はこちら お金の […] -
日々に忙殺されない人になる
やりたくないことをやるとき、それだけをやらない。
これは、私が今まで生きてきた中で身につけた知恵。 やりたくないことをやらないといけない状況は、どこか […] -
日々に忙殺されない人になる
満員電車を避けて、毎日の通勤を乗り切る
都心で仕事をしているので、満員電車との戦いは避けられない。 今の家に引っ越してくる前は、結構混む路線 […] -
日々に忙殺されない人になる
リズムに乗って生きる、を大切にする
調子が良いときも、そうでないときも。 「ある程度、一定のリズムを保つこと」を 心がけるようにしていま […] -
日々に忙殺されない人になる
勉強を進めるとき、心がけていること。系統的に整理する。
限られた時間の中、勉強を効果的に進めたい。 何かを覚えたいが、丸暗記するのは嫌いだし苦手。 そんな状 […] -
日々に忙殺されない人になる
成功事例から学ぶために重要なこと
セミナーに出かけると、成功事例を紹介している場面を度々目にする。 成功事例は、良い条件が重なってたま […] -
日々に忙殺されない人になる
逆算手帳で、これからの道すじをイメージする。
逆算手帳という手帳を毎日持ち歩いています。 じつは昨年もこの手帳を買っていたのですが、使いこなすこと […] -
日々に忙殺されない人になる
新たな習慣化に「1日1枚の情報カードに記録する」を追加
今、習慣化の見直しをしているところです。 まずは、勉強の習慣をつけたいと考えました。 学びたいことは […] -
日々に忙殺されない人になる
感情のはけ口を見つける。ノートに書き出す。
感情のはけ口は、人であれ何であれ、とても大事だと思っています。 そこで、ノートに書き出してみる。 実 […] -
日々に忙殺されない人になる
毎日やることを決める。いま、習慣化の見直しを
今年の2月くらいから、習慣化に取り組んでいます。 現在の習慣化リストは以下のとおり ランニング3km […]