なお 調子が良いときも、そうでないときも。
「ある程度、一定のリズムを保つこと」を
心がけるようにしています。
いつも習慣としていることを、
毎日淡々とやることで、
1日の流れにリズムをつくる。
仕事や、ライフワークに対する姿勢も
「集中して取り組む」を、大切にする。
そのリズムに乗って、崩れない。
家事の動線を良くして、テンポ良く
片付けや家事ができるように
お部屋を整える。
すると、いつも片付いている状態になり
やりたいことへの足取りが軽くなる。
そうやって過ごしていると、
ちょっと調子が崩れてしまった時でも
ふだんのペースを、すぐに取り戻すことができるのです。