-
日々に忙殺されない人になる
立花岳志さんのコンサルティング、2回目終了
今日は表題のコンサルティングを受けに行ってきました。 プロの視点でアドバイスをいただき、大きな発見が […] -
日々に忙殺されない人になる
慌ただしい毎日の中で忘れないようにするには。
以前、このブログの中で、新しい習慣を身につけるべく取り組んでいることを書きました。運動することであっ […] -
日々に忙殺されない人になる
前準備をきちんとできるようになりたい
・前の日に、次の日に持っていくものの準備をしておく ・休みの日のうちに、保存食づくりをして慌ただしい […] -
日々に忙殺されない人になる
早起きの習慣が身につきました。
4月から都心で勤務することになったのをきっかけに、「朝は6時半までに家を出て、空いている電車に乗る」 […] -
日々に忙殺されない人になる
今週の行動記録まとめ
今週も、あっと言う間に木曜日。 私の、今週の行動記録をまとめます。今週から始めた行動も含めて。 1. […] -
日々に忙殺されない人になる
今週一週間の過ごし方
この休日は休んだり、趣味を楽しんだりしたぶん、今日から気を引き締めて過ごします。 具体的には、 ・運 […] -
日々に忙殺されない人になる
規則正しい生活へ、軌道修正。
アロマセラピースクールで学んだことの一つ、「身体と心はつながっている」ということ。 身体が不調の状態 […] -
日々に忙殺されない人になる
簡単な筋肉トレーニングを始めました。
実は最近、太ってきたなーと感じる事がよくあって。 仕事で夜遅いから、外食が増えたのも 一つの原因だと […] -
日々に忙殺されない人になる
自分を変えるきっかけに・・立花岳志さんのコンサルティングを受けてきました!
前回の更新からずいぶん間が空いてしまいました。 さて、最近自分はある事に悩んでいました。その悩みを解 […]