前準備をきちんとできるようになりたい

・前の日に、次の日に持っていくものの準備をしておく

・休みの日のうちに、保存食づくりをして慌ただしい日々にそなえる

・時間があるときにアイロンをかけて洋服のシワを伸ばしておく

実は、こういったことがしばらくの間、出来ていませんでした。目の前のことばかりに集中していて、未来の自分に目を向けることが出来ていませんでした。

けれど、たった1つ、前準備をしておくだけでも、心の余裕がまったく違うのだ、ということに最近気づきました。

自分がとても楽になるので、ストレスの多い時期こそ、前準備を大切にしていきたいです。