仕事が立て込んできたとき、残業に逃げない

仕事が立て込んできたときに、残業しようと考えるのは、できるだけ避けたい。

もともと体力がなく、残業するだけ疲労→パフォーマンスに影響してしまう。
加えて今は、子どものお迎えの時間というタイムリミットがある。

なので、できる限り残業しないよう努めている。

自分に対する言葉

もちろん、残業が必要なときもあるけれど、
すぐに残業に逃げないように気をつけている。

私の場合、時間内に仕事が終わらないかも、と感じたときには

残業に逃げてない?と自問自答する。

時には、こうつぶやく。

余計なことまで安易に引き受けてんじゃねーよ。自分の時間を台無しにしやがって。

すると、やりたくないことを断る勇気がちょっと湧いてくる。

周囲の人に単純作業を頼んだり、集中する環境を整えたり、を考えられるようになるのだ。

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