なお 「脳が一度に記憶して処理できる情報は３つまで」
と聞いたことがある。
確かに、週に４つも５つも目標を設定していてもすぐに忘れてしまうし、
いちいち思い出すために手帳を開くのもおっくうだ。
最近まで私は、自分のペルソナごとに目標を設定していた。
自分の役割を「会社員」「母親」など４つに設定。週のはじめに４つの役割に対して目標を決めていた。
しかし実際やってみると、このやり方ではうまくいかないと感じた。私の場合は４つに絞り込んでいたにもかかわらず、慌ただしい毎日では４つですら同時並行で進められなかったからだ。
脳が一度に記憶して処理できる情報は、最大で３つなのだ。
仕事も子育てもやっている私の場合は、２つでも充分かもしれない。
今後は、少なく絞りこんだ「今週の、本当に大切な目標」を胸に
突き進んでいくつもりだ。