なお 自然体の自分が、心地よい状態でいたい。
ものをつくり出したい。生み出したい。
新しい人生のステージに立ちたい。
愛でいっぱいの家庭をつくりたい。
なりたい自分というのは、なんだかぼやけていて、はっきり見えていないのですが、
これからは、私が心の底から望んでいることを見つけて、叶えていくチャレンジをしていきます。
まずは、あり方を整える
本当の自分、なりたい自分に気付くため、あり方を整えていきます。
- 自分の心に向き合う（コンフロント）・・ちょっと辛いけれど、過去の傷と向き合い、再解釈する。
- マインドフルネスを取り入れる。からだを緩め、リラックスする。頭の中を静かにする。
時間の使いかたを考える
時間の使い方、時間の過ごし方を、とことん理想へ近づけます。
- 良い習慣を身につける。
- 時間短縮できるところは短縮する。
- そのかわり、本当に大切なことに時間を費やす。
快適な暮らしにもっと貪欲になる
私は本当は、とことん快適な暮らしがしたいのだ！ ということをうすうす感じています。
これから、快適な暮らしを突き詰めていきます。
- 掃除がしやすい部屋をつくる
- 家族全員が片付けしやすい部屋をつくる
また、私の夢リストには
自分のアトリエをつくりたい
というのがあって、これを年内に実現するべく、スケジュールを組み立てています。
アイディアの創造、瞑想、創作活動をしやすい空間をつくります！
まとめ
なりたい自分になるには、心の底から覚悟が必要だと感じています。普段そう強く想うことがないから、すぐに周りに流されたり、諦めたりと、なかなかうまくいかないんじゃないかと思うのです。
私はまだまだ、覚悟が足りないのですが、なりたい自分になるための努力は決してあきらめたくないです。
まずは1日1回、自分自身にとことん向かい合う時間を作ります。