休みたいときは、ゆっくり休んでもいい。

昨日から、なんか身体がだるい。

風邪をひいているのかもしれないけれど、どこかふわふわ、雲の上に乗っかっている感じがする。

目の前のことをやろう、という気持ちがまるで起こらない。

休みたいときは、ゆっくり休んでもいい。

そんなときがあってもいい。大丈夫。

お風呂に浸かって、湯たんぽをつくって、しっかり温めるのが肝心です。

心も身体もあっためて、ゆっくり休みましょう。

ゆるゆる〜