なお アロマセラピーが好きで、精油をいくつも持っているけれど、仕事など、何かに集中していると、なかなか使うことが出来ない。
ひとつのことにしか集中すると、まわりが見えなくなってしまい、「疲れたらこの香りを使おう！」がなかなか出来ずにいます。
さて、どうしたものか・・・
仕事中にサッと使える、アロマアイテムを考えてみようと思います。
目につくところにアロマアイテムを
アロマストーン
気軽に香りを拡散するのにべんりなアロマストーン。作業のジャマにならないよう、壁にかけられるものがいいかも。
携帯電話を置く台とかと兼ねていたらいいのに、と個人的に思います。
あるいは、文鎮がわりに使うとか。
おすすめのアロマストーンは以下の記事に紹介しています。
精油の香りを気軽に楽しめるアロマストーン。おすすめの商品について | すこやかで心地よい暮らしづくり
アロマスプレー
スプレーを用途別にいくつか用意して、デスクの上に常備。
たとえば「ON用」と「OFF用」に分けて、ON用は気持ちがほどける香りを、OFF用は気分がシャッキリ、活力が上がる香りをブレンドする。
スプレー容器を洗うのが面倒なのがネックであるが、やってみようかな。
ハンドクリーム
クリームを手づくりして、その中に好きな香りを混ぜておくと、使うたびにいい香りがふんわりするのでおすすめです。
最近作っていないな、また作ろうかな。
私がよく使う技〜名札ストラップの活用
それは、名札のストラップに精油を１〜２滴落とす
というもの。
私の会社ではこういう名札を吊り下げているのですが、ストラップに精油を染み込ませると、ほんのり香らせることができます。
１〜２滴がおすすめです。それ以上だと香りが強すぎるので注意。
まとめ：精油のままだと手軽に使えない
精油は基本、原液では使用できないため、何かに希釈してから使う必要があります。（キャリアオイルとかアルコールとか、基材）
つまり、いったん希釈するという手間がかかる。そのため、精油のままだとなかなか使えず、うっかり時間を過ごしてしまうのです。
精油のままだと手軽に使えない。
より使いやすくするための下準備として、アロマクラフトがあるのだな、と改めて感じたのでした。