なお 自己肯定感を高める方法の一つとして、
プロの写真家に自分の写真を撮ってもらう
というのは、とてもおすすめです。
プロの写真家に写真を取ってもらう以前の私
実は、自分の顔が写っている写真は、あまり持っていません。
とにかく写真うつりが悪くて、いつも表情がいまひとつだったり、顔色が悪かったりで・・・
いつも、写真を撮ってもらうのを、拒否していました。
どうせ自分なんて、写真を撮ってもらうのに値しない、と思っていました。
でもある時、とあるフォトグラファーさんの撮影する人物写真が、みんないきいき、キラキラと輝いていて。それぞれ、その人らしさが表れていて。
ああ、この方に撮ってもらいたい！と感じたのです。
空気感フォトグラファーさんに、笑顔を素敵にすくい取ってもらった
そして2016年10月、空気感フォトグラファーの花村貴史さんに写真を撮影していただきました。
Takashi Q. Hanamura Photography – 空気感フォトグラファー 花村貴史 公式サイト
撮影当日、緊張している私に気さくに話しかけてくれて、コミュニケーションのことや心のことなど、色々話していたはずが・・
いつの間にやら、たくさんの写真が撮られていました。
私、こんな表情していたっけ？？と思うほどの自然体。自然体でいるときの私は、こんななんだ～と新発見。
確かにカメラはこちらに向けられていたけれど、「撮られている感」がまったくないのです。自然な表情をすくい取ってくれました。
カメラがこちらに向けられていると思うと、身構えてしまって、本来その人にある自然な表情が引き出せないのかもしれません。
写真撮影も一種のコミュニケーションなのですね。
写真撮影、その後。自己肯定感が上がった。
実は、この写真撮影を通じて、フォトグラファーの花村さんのあり方、人生観を感じるのが心地よかったのです。
自分はありのままでOK！
2歩進んで1歩下がってもOK！
そのようなことを学び、
自然体でいる自分の写真が納品されてから、その写真を毎日眺めていると
自然体な自分でも十分に価値があるから大丈夫
という思いが湧き上がってきました。
これらの写真を眺めていると、なんだか、新しい自分がスタートしたような気持ちになったものです。
ありがとうございました！！