職場でラビング・プレゼンスを実践。自分軸の感覚ってこういうことだったのか

ある日、職場の先輩から「圧迫的に」質問を受けることがありました。

その方は尊敬していますし、自分のためにしてくださっていることは分かっているんだけれど、

でも何か嫌な威圧感を感じたのです。

そのとき「そうだ、ラビング・プレゼンスの状態になってみようか。」と思いました。

相手から、心地よさを感じるように心がける。

相手の口調や雰囲気に同調するのでなく、「自分から相手に歩み寄る」感覚。

自分のペースで、自分の意見をいう。

相手の真意をくみとろうとする。

そうしていると、自然と

「相手も何か、事情があったのかもしれないな」

と思えるようになり、

少しずつ威圧感が薄れ、

いつのまにか、先輩がいつもの口調に戻っていました。

自分軸を感じられた

そのときは「何があっても、自分は大丈夫」と信じることができました。

心の中では、何がなんでも人の意見に合わせる必要なんてない。自分の意見を大事にしたっていい。

そう思えてはじめて「自分軸」のようなものを感じられた気がします。

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