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日々に忙殺されない人になる
疲れているときの行動パターンを知っておくと、リカバリーに効く
先日は珍しく、朝から出張でした。 普段は一日中事務所でデスクワークなので、この日はだいぶ、疲れを感じ […]-
なお
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こころとアロマ
眠りにつく前にアロマを焚いて、気分よくなろう
昨日と今日はしっかりお休みしたので、明日からまた頑張ろうーという気持ちが湧き上がっています。 明日か […]-
なお
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仕事と暮らしを助けるもの
アイロンマット、省スペースでも使うときは働き者である
先日、我が家に「アイロンマット」を導入しました。 なぜ「アイロンマット」なのか 引っ越しのタイミング […]-
なお
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心と体を整える
日曜日は、明日からの日々に備えて作り置きおかずをつくります
お弁当を持って仕事へ出かけるのが日課になりました。 数ヶ月前まで、お昼ごはんはほぼ外食だったので、こ […]-
なお
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仕事と暮らしを助けるもの
tokyobike（トーキョーバイク）東京の街をめぐるのにおすすめな自転車
最近、tokyobikeという自転車を購入しました。 tokyobike official site […]-
なお
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心と体を整える
胃腸の働きが弱まっているかもしれません
今週はなんだか、体調不良でぐうたら過ごしております。 とくに週はじめは、ブログ更新しよう！という気が […]-
なお
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こころとアロマ
感情が高ぶり眠れないときに、セラピーの力を借りてみる
同居人である夫と私は生活時間が少々ずれています。私は朝は遅くとも6時には起床、11時台に就寝。夫は8 […]-
なお
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お出かけ
日暮里 洋食つちやでお昼ごはん
先日、日暮里の繊維街を歩いたときに、洋食屋さんを見つけたので、ご紹介します。 洋食 つちや さん。 […]-
なお
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日記
家にハーブがやってきた
昨日、手芸教室の先生からハーブの苗をいただきました。 左から、レモンバーム、アップルミント ちょうど […]-
なお
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お出かけ
福島屋 こだわりのスーパーが六本木にあったのでご紹介
今日は、ずっと行ってみたかった「福島屋」というスーパーへ行ってきました。 このお店を知ったきっかけ […]-
なお
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日記
引っ越しをして、変わったこと
４月末に自宅の引っ越しをしました。 いまの家にやってきてからまた10日ほどしか経っていませんが、自分 […]-
なお
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仕事と暮らしを助けるもの
料理に使いやすい道具あれこれ
先日の料理教室の帰り道。料理熱があまりに大きく、サラダスピナーとポリ袋を買ってきました。 便利な道具 […]-
なお
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