-
心と体を整える
パワーストーンブレスレットをお守り代わりに
パワーストーンブレスレットを、お守り代わりに、毎日身に着けている。手元にカラフルなものがあると、元気 […] -
タスク管理
タスク管理は電車の中で
家や職場で、タスク管理のための時間が取れない。家での貴重な自由時間では、タスク管理よりも好きなことに […] -
タスク管理
種まきタスクは紙の手帳で
ここでは、緊急でないけれど重要なタスクを「種まきタスク」と呼ぶ。 種まきタスクは、近い将来なりたい姿 […] -
仕事と暮らしを助けるもの
何度も見る関連情報は、データで整理しておく
仕事でよく使う情報は、整理してひとつのファイルにまとめている。(「顧客」「取引先」「関係先」ごとにま […] -
日々に忙殺されない人になる
「言いたいこと」専用ノートをつくる
言いたいことを、しかるべき時に、言えるようになりたい。 私は小さい頃から、私は言いたいことを口にする […] -
心と体を整える
自分の望みと向き合うため、ノートをつくりました
昨年末ぐらいから仕事が立て込んでおり、頭の中が仕事のことでいっぱいで気がつけば、自分のやりたいことと […] -
カフェ
朝から直行で外出のときは、スターバックス経由で
朝イチでカフェに立ち寄るのが好きです。子どもが生まれる前までは、出社前ほぼ毎日、会社近くのカフェに通 […] -
働き方
Webセミナーのレジュメを事前配布しなかったら、途中離脱者が減った
先日、仕事でWebセミナーを主催したとき、レジュメを事前配布しなかったら、途中離脱者が減った。 さら […] -
日記
今取り組んでいること:Google Apps Scriptを使った業務効率化
最近、Google Apps ScriptやExcel VBAを少しずつ勉強しながら自らの業務に取り […] -
日記
1月は心が疲弊したので、2月上旬はパワーチャージ
今回は日記記事です。 1月は繁忙期ではなかったが、やるべき業務がいろいろと重なって、頭が休まらなかっ […] -
タスク管理
週末を仕込みの時間に充てる
小さい子どもがいる今、実感しているのは週末、ひとりで過ごせる時間のなんと貴重なこと! いままで、その […] -
心と体を整える
まだまだいける、大丈夫。その思考が、一時停止のサイン。
何かに集中したり、没頭したりすると休むことを忘れてしまうことがある。 そういうとき、体は元気だと錯覚 […]