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日記
何かが滞っている感じ、自分がダメだーと思うのはしょうがない。
ときどき、何にも進まない、何にもやる気になれない時期が発生する。 そんな時、心はちょっと重くて、閉塞 […]-
なお
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こころ
考えすぎてしまう原因のひとつ「相手の攻撃を避けるため」これを克服すると楽になる。
考え過ぎの人が、考えすぎてしまう原因はいろいろあると思いますが、その中の一つに「相手の攻撃を避ける」 […]-
なお
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日記
旅の余韻にひたりつつ、普段のリズムを取り戻す。
2日間キャンプへ出かけてから、旅の余韻にひたっているのか、はたまた疲れているのか、のんびりとした日々 […]-
なお
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日々に忙殺されない人になる
思考型なら、手や身体を動かすのがいい。
常に、頭の中がいろんな思考でぐるぐるしている。もし、そんな思考型であるならば、手や身体を動かすのがお […]-
なお
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日記
キャンプ２日目：時間を気にせずのんびりのんびり
昨日からのキャンプの続きです。 旅程は一泊二日で考えていたので、今日撤収したのですが、撤収は夕方にで […]-
なお
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日記
思い立ってのキャンプ。決めて信じて行動した結果
テントなどのキャンプ用品を思い切って購入したのが昨日。 今日、買ったばかりのテントを持ってキャンプ場 […]-
なお
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カフェ
池袋 CAFE TERVE! グレーが基調の静かで落ち着いたカフェ
今日は池袋でお買い物をしました。 途中、ちょっと思い切った買い物を迷って、冷静に考えよう！ とカフェ […]-
なお
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日々に忙殺されない人になる
コーチングは何と、愛に満ちあふれているものであろう。
コーチング、最近なぜだかとても気になっています。 どういうものなのかよく分かっていなかったのだけれど […]-
なお
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心と体を整える
有給の取り方を工夫して、少しでもゆるゆる時間を増やす
私の場合、月曜日〜金曜日が仕事で、土日祝がお休みなのですが・・・。 実は 5連勤って長い！ と思って […]-
なお
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お出かけ
秋葉原 中華naきもち かわいい顔してしっかり中華ごはん
ある日、かわいい外観の中華料理屋さんを発見したので、思わず入ってしまいました。 ちなみに、平日ランチ […]-
なお
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こころ
心の探求は続く。最近発見したビリーフ（２）思い込みを軽くする考え方をする
前回の「私は人に注目してもらえない」ビリーフの続きです。 冷静に考えれば、私は人に注目してもらえても […]-
なお
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日記
私は私のペースで、私の人生を生きる。
誰かの模範になるように自分を押し込めるんじゃなくって、 みんなに気に入られるようにみんなに合わせるん […]-
なお
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