自分がひどく疲れていることを自覚した一日

今日、私は自分がひどく疲れていることにようやく気がついた。

原因のひとつは、最近、在宅勤務をしている夫が、子どものいるリビングで仕事をすると支障があるからと、寝室で仕事をするようになったことだ。

日中、私はひとりで子どもを見ていなくてはいけなくなり、ちょっと外へ(例えば散歩などへ)行くことが出来なくなった。

もうひとつの原因は、子どもを見ながら何かをする、という状態が長く続いていることだ。

小さな子どものいるうちは仕方のないことかもしれないが、私にとっては、自分のことをするにも常に誰かを気にしながら、という状態が長く続くことは、大きなストレスになっているようだ。

この現状をどうしようか、これから考えようと思っている。

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