なお この年末は体調が悪く、多くの時間をベッドで横になっていました。
そのため、これまで習慣にしていたこと（ランニング、勉強をする、早起きをするetc.）がすっかり止まってしまいました・・・
加えて、年末年始はお休みモード、生活が不規則になりがち。
この崩れたリズムを取り戻すのは、結構大変かも、と思っていましたが・・
カフェで時間を過ごして、リズムを取り戻した
行きつけのカフェ、なんと元旦から営業していました。（なんて貴重な・・！）
少し混み合っていましたが、なんとか席につき、見慣れた景色の中、香り高い珈琲を味わう・・・。
過去にこのカフェで過ごした時間を思い出し、
「ああ、あのときはこんな気分だったなぁ」とか、
それまで過ごしていた日常を味わうことで
お休み気分から抜け出すことができました。
カフェで気分を入れ替えることが出来る
今日は帰宅後、ほぼ一週間ぶりにランニングへ行きました。
手帳を見直し、毎日やる習慣を見直しました。
カフェで過ごす時間のおかげで、気分を入れ替えることが出来る。
私はこの使い方が、結構気に入っています。