海水浴をしていて、気づいたことーいつもと違うことをする時、抵抗力が働く。

先日、海水浴がメインの旅に出かけてきました。

熱海・伊豆へ、夏をたのしむのんびり旅【2日目】 – すこやかで心地よい暮らしづくり

私は、海へ入りはじめる時がとても苦手で。

水の冷たさにびっくりしてしまい、「冷たすぎて、海に入れないんじゃ」と不安になってしまう。

でも次第に慣れてきて、いつのまにか、波に乗ってプカプカ浮いていられるように。

私はそれをいつも、不思議に感じていました。

いつもと違うことをする時、抵抗力が働く。

先日の海水浴がきっかけで、このことに気付きました。

未知の分野に足を踏み入れるとき、新しいことを始めるとき・・・

慣れるまで、不安をずっと感じてしまうは当然のこと、なのかも。

そんな法則を知っていれば、自分のなかの「不安な気持ち」に、うまく対処できるかもしれません。