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こころとアロマ
ローズマリーの精油は蚊除けに効果的？
今日は家族とカフェで待ち合わせをしていた。カフェに入って席に着いたら、腕のあたりに虫がうろついている […]-
なお
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心と体を整える
塩浴をゆるゆる始めてからの変化について
先週末からゆるく塩浴を続けています。今はまだ、石鹸で頭を洗うときもありますが、少しですが変化が現われ […]-
なお
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日記
アロマセラピースクール通いを続けて感じていること
表題のスクール通いを決意したのは昨年春のこと。初日のオリエンテーリングで「認定試験合格への道のりはと […]-
なお
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お出かけ
山梨方面へ日帰りドライブ
先日の記事で「5連休はどこへも出掛けない」と書きましたが、連休は晴天にも恵まれたので、4日目は日帰り […]-
なお
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日記
認定試験が終わりました
今日はアロマセラピストの認定試験（筆記）でした。 あまり緊張していなく、いつも通り・・と思っていたの […]-
なお
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ハンドメイド
勉強、時々編み物。
連休2日目は、家から一歩も出ることなく過ごしていました。もうすぐアロマセラピストの認定試験（筆記）な […]-
なお
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心と体を整える
塩浴に挑戦しています
この5連休は、旅行などに出かける用事が無いので、塩浴にチャレンジすることにしました。 塩浴では、浴室 […]-
なお
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心と体を整える
半身浴について
半身浴法は、湯をはった浴槽にみぞおちまで浸かる、というもの。全身を浸かるより、心臓や肺への負担が軽い […]-
なお
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日記
落ちついたら、お料理を作るようになります。（宣言）
前にも記事で触れましたが、ここのところ外食が多かったのです。 外食に使ったお金を改めて調べてみました […]-
なお
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日々に忙殺されない人になる
慌ただしい毎日の中で忘れないようにするには。
以前、このブログの中で、新しい習慣を身につけるべく取り組んでいることを書きました。運動することであっ […]-
なお
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日々に忙殺されない人になる
前準備をきちんとできるようになりたい
・前の日に、次の日に持っていくものの準備をしておく ・休みの日のうちに、保存食づくりをして慌ただしい […]-
なお
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こころとアロマ
心地よい香りで、電車の中でも快適にすごす
私は電車の中ではたいていマスクを着用しています。 そして、マスクに精油を一滴ほど滴下します。それだけ […]-
なお
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