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日記
最近、本をたくさん買いました
思い立って、いつか読みたいなーと思っていた本を一気にamazonで注文しま […] -
日記
ヒヤシンスの水栽培をはじめました。
今月初めから、ヒヤシンスの水栽培を試みています。 最初に根っこが出てきて […] -
日記
本日は家でゆったりと休息とお茶の時間
最近、どうも体調が優れないのが悩みです。休日、何も予定がないと、家から出たくないと感じてしまうのです […] -
日記
昨日の夜ごはんは簡単に手づくり
昨日12/24の夜ごはん ・カリフラワーを煮たもの ・ほうれん草のおひたし […] -
日記
めぐりめぐる身体をつくりたい。
今日、お会いした方にご指摘いただいたこと。 「身体の外側をあたためるだけじゃなく、内側からあたたかく […] -
日記
冬は手のひらの乾燥との戦いである。
冬になると、手のひらが乾燥する。 寒いと手先の血液循環が悪くなり、必要な栄養分や水分が行き届きにくく […] -
こころ
他人の人生ではなく、自分の人生を生きる。
最近読んだビジネス誌に、以下のようなことが書かれていて、はっとさせられました。 「他人の人生を生きる […] -
日記
うつわを変えるだけで風味が変わる?
ふだん、ヨーグルトを盛り付ける容器はガラス製のものですが、先日、陶器製のものに変えてみたら、なぜだか […] -
日記
ふわふわのフレンチトーストを作りました
先日の朝に、フレンチトーストを焼きました。 卵と砂糖と牛乳を混ぜたもの、にトーストを一晩浸けておいた […] -
日々に忙殺されない人になる
残業をしないで帰宅をするだけで、日々のモチベーションがアップした話
ここ数日間は残業をあまりせずに帰宅しています。 日頃、帰宅してからは夕食→入浴→(洗濯→)食器洗いを […] -
お出かけ
高円寺「meu nota」でヴィーガンなランチプレートを
ここのお店はずっと気になっていて、なかなか行けなかったのですが、先日タイミングが重なって、ようやく行 […] -
こころとアロマ
就寝前のセルフオイルトリートメント
先月に、とあるサロンでオイルトリートメントを受けた際に、ブレンドオイルの残 […]