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日々に忙殺されない人になる
帰りの電車では気分転換でゆったり時間。
月曜から金曜まで仕事です。今日は久しぶりに遅くまで残業しました。 残業はとても苦手なので気分が下がり […] -
お出かけ
野菜を買いに、ファーマーズマーケットへ
ファーマーズマーケットへ野菜を買いに行ってきました。 新鮮な、みずみずしい野菜がたくさん並んでいて、 […] -
こころとアロマ
ラズベリーリーフのお茶
メディカルハーブを学んだので、暮らしの中に生かしていきたいと思っています。 昨日は、ラズベリーリーフ […] -
心と体を整える
身体をあたため、活動的に生きていこう。
「冷え取り健康法」というのを、5年ほどゆるーく続けています。 上半身よりも下半身が冷えていない状態に […] -
こころとアロマ
メディカルハーブを学ぶ
11月の3連休は、講座へ通ったり習い事をしながらも、しっかり休むことが出来ました。 通っ […] -
こころとアロマ
IFA認定試験に合格しました
今年の9月に受験した、IFA(国際アロマセラピスト連盟)認定試験に合格しました! 結果を見て嬉しく思 […] -
日記
焦らず自分のスピードで
ここ数日、なんとなく体調不良な日々でブログ更新が出来ていませんでした。 や […] -
日記
肩の力を抜いて
近いうちに、新しい仕事に取り組むことになっているので、いま、その内容を覚えているところです。 少しず […] -
日記
やる気をあげるために、住まいを整える日々
私は、日々の生活の中で、住まいを整えることを大事にしていきたいと思っていま […] -
こころ
やりたいこと、やらねばならぬことに囲まれた休日の、心のコントロール方法
今日は、私が最近心がけている、心のコントロール方法を紹介します。 休日、やりたいこと、やらねばならぬ […] -
日記
1日1日を大切に
今日は朝早くに起きて、家でお茶をしながら自分の夢についてまとめたり、近くの喫茶店へオープンと同時に入 […] -
日記
新しいことをはじめるにはエネルギーがいるのです
実はここのところ、新しいことをはじめるための準備をしています。 しかし、とてもゆっくりペースなので、 […]