なお 冬は電車に長い間揺られていると、寒いな〜と感じることがよくあります。じっとしているので、体の芯から冷えている感じ。
これでは健康によくない！
というわけで、電車に乗る時には暖か対策をしています。
・貼るホッカイロを活用する。足裏に貼ったり、腰に貼ったり。
・貼らないカイロをマフラーでくるみ、首に巻く。（カイロを落とさないようご注意ください）
・大判のストールを首に巻いたり、ひざかけとして使ったり。
・手元が冷えないよう、アームウォーマーや手袋を装着。
・下半身をあたためる。レッグウォーマーはウール100%の厚地のものが暖かいです。
・電車の扉から離れた場所を確保する。
また新たなアイディアが生まれたら、記事にしていきます。