なりたい自分を叶えるday23 不調だったがきちんと予定をこなせた日

なりたい自分を叶えるday23(6月10日)は、手芸教室へ出かけました。やや不調でしたが、なんとか出掛けることができました。

教室では、その日の作業に黙々と取り組んでいて。途中から教室のみなさんとグルメの話で盛り上がり、作業がちょっと楽しくなりました。

おかげでトートバッグの製作を進ませることができました。

出掛けるのがしんどいときも時にありますが、やっぱり出掛けてよかったな、と思います。

手芸教室が楽しかったのか、帰宅してから元気を取り戻し、張り切って夜ごはんをつくりました。

栄養バランスのとれた食事をつくり、適度に運動、たくさん眠れば、すこぶる健康でいられ、たいていのことはなんとかなるんじゃないかな?と感じました。

心の健康もとっても大事なので、自分がやりたいこと、ワクワクすることを暮らしの中にちりばめて、心身ともに健康を保つぞー!