なお この2日間は、体調があまり良くありませんでした。
10日目は一応出社しましたが、お昼前からなんとなく頭が痛くなってきたのを感じて、午後は休みを取ることに。
家に帰ってから横になりましたが、痛みはだんだんと強くなり・・・頭が痛いのってホント辛いですね。その場にいるだけで辛い。
この状態がずっと続くと「もう生きたくない！」って思ってしまうほど。
「頭痛とは無縁な身体づくり」は、私の人生を生きるうえで、大きなテーマになりつつあります。
今日（11日目）もゆっくり休ませてもらったので、今はだいぶ回復しました。
身体が喜ぶ過ごし方をする
体調が悪いときにゆっくり過ごすことを自分に許可する。
自分のペースで、自分のリズムで一日を過ごす。
それだけで身体がおおいに喜ぶのを感じました。
そうやって時を過ごしていると、本当に、身体の底から力が湧いてくるようで、私にはまだまだ生命力があるんだな、と感じさせてくれます。
これからもそんな生き方がしたい、と思いました。
ゴーヤの芽が出ました
いつの間に、ゴーヤの芽が出ていました。
種の持つ、生命力を感じます。
これからも大切に育てていきます！