なりたい自分を叶えるday7 自分の気持ちを整理する

なりたい自分を叶えるday7(5月25日)の日記です。

自分の気持ちを整理する時間

朝に時間をつくって、自分の気持ちを整理することにしました。

人生をさらに飛躍させたい。

次のステージに進む準備をしたい。

私のハートは、ここ(現在の職場)で働き続けるのは嫌だと言っている。

・・ここから始まった心の深掘り、今日わかったことは

「私は拒否されている」という思いが根底にある、ということ。

私は拒否されている、いったん、そう感じてしまうと

何も出来なくなるし、何も話せなくなる。

そうなってしまうのが怖いから、今までずっと、無難な働き方を選んできた・・気がする。(ちゃんと型にはまっている方が、たとえ拒否されて落ち込んでも出来ると思うから)

でも、それって本当なのか?

そろそろ体力づくりを

体力がないので、日常生活をパワフルに過ごすことができません。

運動不足であることは頭でわかっているものの、実際に行動に移せていないのが実情です。

今年の3月まで、ランニングを習慣としていましたが、事情によりやらなくなってしまったので、それに変わる運動を模索しようと思います。

今日の夜ごはん

  • 豚肉と大根の味噌煮込み
  • トマトサラダ

使い切れない大根を消費するのに苦戦しています。

夫の帰りがいつもより早かったので、たくさんお話できて良かったです。