閉塞感を感じる気持ちに気づく。それだけで次のステップへ進める。

閉塞感を感じる気持ちに気づく

閉塞感を感じる瞬間があります。これは私の場合ですが・・・

常に急がなければいけない、という気持ちでいっぱいになると、苦しい。
相手から急かされると、苦しい。
時間までに家を出なければいけないから、ちゃんとやりたいのにできない。
中途半端でおわってしまうなら、最初からやらないほうがいい。

どうせやれないから、やらない。

やりたくない・・・

おっくう。めんどう。

もう、努力したくない。

できない自分を責めてしまう。
どうして私はできないのだろう？
器用な他の人なら、きっとできるのに。

そんな自分を認めるのが嫌で、がんばって追いつこうと必死になっていた。

ああ、学生時代から、そうだったな・・と、ふと気づいたのです。

次のステップへ進む

さて、話は変わりますが・・

ここ最近、大平信孝さんの「先延ばしは１冊のノートでなくなる」を読んで、「行動イノベーションノート」を作るワークがあり、取り組んでいました。

先延ばしは1冊のノートでなくなる

posted with ヨメレバ

大平信孝 大和書房 2017-06-21

▲ 詳細は書籍をご参照ください。

隙間時間で作ったので、作り始めてから1週間かかりましたが、今日、やっと完成！！

ちょっと前なら、中途半端で終わらせてしまったかもしれません。

でも、今回はやり切る！　と決めたので、やりました。

成功できた要因は

今までは、まとまった時間がとれなくて、なかなかやれないのがどうにも嫌でした。それで、いつまでたってもできない自分が嫌でした。

でも、

時間がかかっても大丈夫、私ならちゃんとできる。

と信じていたら、おっくうと感じずに最後までやり通すことが出来ました。

あらかじめ、冒頭で話した「閉塞感」があらわれる兆候を掴んでいたのがよかったのかもしれません。

まとめ　少しずつでも着実に進んでいる。

この経験は、これからの活動に勇気を与えてくれました。

働きながらでは時間の確保が難しいけれども、少しずつやっていけばいいさ。

着実に進んでいるから、大丈夫。

そう思うようにします。