なお 仕事が大分落ち着き、休みが取れそうだったので、昨日は午後年休を取りました。
１件だけ用事を済ませてから、まっすぐ家に帰り、机の引き出しの整理整頓をしました。
帰りの電車はいつもより大分早かったので空いていて、満員電車のストレスがなかったのが良かったです。
家でゆっくり過ごす時間、家事をする時間に余裕が生まれて、心にも余裕が生まれました。
ベッドに入る時間もいつもより早かったので、今日はすっきり早起き、普段より早い電車に乗ることができました。
なぜだか、心の底からエネルギーが湧いてきます。今朝はいろんなアイディアが降ってきて、メモに書き留めるのに忙しくしていました。
半日休むだけでもこんなに変わるとは、驚きです。
休息の必要性と、日頃から余裕をもって行動できるように”前もって動いておく”ことの大切さを実感したのであります。