アロマトリートメントで、セルフメンテナンス

今週はお仕事が立て込んでいたからか、今日はなんだか朝から身体がだるいと感じていました。

でも今日は、アロマセラピーサロンの予約をしていて本当に良かった。施術で疲れをよくほぐしてもらい、身体をゆるめてもらいました。

それにしても、自分の身体の状態は、自分ではなかなか分からないものだなあ。とても疲れがたまっていたようです。

私は休日に予定を詰め込んでしまいがちなので、これから、しっかり休んで回復する日をつくろうと思います。