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こころとアロマ
クラリセージは幸福感を高め、塞いだ心を回復してくれた。
昔、クラリセージ精油がとにかく心地良いと感じて、そればっかり使っていた時期がありました。 前に勤めて […]-
なお
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こころとアロマ
集中力を高めたい時、その時の状態に応じて精油を使い分ける
集中力を高めたい時に役立つ精油として 頭脳明晰にしてくれる作用があるもの（たとえばレモン、ローズマリ […]-
なお
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こころとアロマ
精油の香りを気軽に楽しめるアロマストーン。おすすめの商品について
精油を空間に拡散させる方法の一つとして、アロマストーンを使う方法があります。 アロマストーンは陶器で […]-
なお
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カフェ
千葉 Mai Cafeで、のどかな田園風景をたのしむ。
のんびり、のーびのび過ごすのが大好きなので、ときどき郊外のカフェへ足を運びたくなります。 今回はのど […]-
なお
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こころ
BeingとDoingは両輪で動いている。タスク管理をもう一度やってみる。
BeingとDoingは両輪で動いている このことを、最近すごく意識している。 昔、タスク管理をもの […]-
なお
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仕事と暮らしを助けるもの
我が家に食洗機を導入しました。自動運転以外のメリットも大きい。
先日、我が家に食洗機を導入しました。 買ったのはこちらです。 食器洗い乾燥機 NP-TR9 | 食器 […]-
なお
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こころ
人生を少しずつ変えていこう。声に出して言ってみよう。
人生を少しずつ変えていくには、口ぐせや、発言を変えていくのがいいと言われている。 そのためにまず、自 […]-
なお
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カフェ
KUSA.喫茶 自家焙煎coffee+pan. 心を落ち着けてコーヒーと向かい…
このカフェは、九十九里海岸の最南端にあります。 店内はそう広くない。 お店自体、ひっそりとした佇まい […]-
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こころ
「大丈夫」は魔法の呪文
今まで、不安ベースに生きてきたけれど もう、大丈夫なんだよね。 大丈夫。 […]-
なお
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仕事と暮らしを助けるもの
修理しながら大切に使うことの豊かさを教えてくれた、nakamuraさんの靴
もうすでに、私の体の一部になっているnakamura さんの靴のお話をします。 先日、３度目の修理か […]-
なお
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こころとアロマ
精油の化学を知る。アルデヒドを含有する精油の注意点
アルデヒドとは・・・ ↑ピンク色で囲っている官能基を持っている化合物をいいます。これはゲラニアール。 […]-
なお
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日記
手づくりと暮らしに思いを馳せた一日【暮らしの一コマ】
ある日、休日の過ごし方。 午前中、手芸教室。 麻糸でつくるかごバッグに取り掛かりました。 かぎ針編み […]-
なお
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