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ハンドメイド
朝からオリーブ石けんをつくる
今日は朝に時間があったので、石鹸をつくりました。 前回失敗したのを反省し、今回は材料がシンプルなオリ […] -
こころとアロマ
仕事中に緊張しやすい人のためのエッセンシャルオイル
私はどうも、緊張しやすい体質のようで、職場で毎日たくさんの人と過ごしていると、背中や首がひどく凝って […] -
こころとアロマ
植物は化学兵器を持っている
先日読んだ本に、下記のようなことが書いてあり、興味深いと思ったので一部ご紹介します。 「植物は化学兵 […] -
カフェ
2017年5月のカフェ日和
5月はたくさんのカフェへ出かけたので、備忘録として記録しておきます。 senkiya(埼玉県川口市) […] -
心と体を整える
頭痛薬をやめて頭痛を治そう! by 陣内敬文さん〜改めて薬漬けの時代を振り返る
半年前くらい前まで、多いときは週に1〜2回頭痛に悩んでいたのが、今では月に1回程度にまで減りました。 […] -
カフェ
立川のベーカリー KiBuN屋 昭和記念公園の近くにあるパン屋さん
先日こちらのベーカリーで、美味しいパンと休憩スペースを楽しんできたので、ご紹介します。 外観 遠くか […] -
こころとアロマ
レモンを使った精油のブレンドレシピ
レモンを使ったブレンドレシピ これは昨年に試したレシピです。 レモン:4滴くらい イランイラン:1滴 […]