私の人生にカフェは欠かせない〜健康のバロメータとしての利用

ちょっと大げさかもしれないけれど。

私の人生にカフェは欠かせないのかもしれない・・とうすうす感じているのです。

落ち込んだり、気疲れしてしまったりしたときに、カフェでひと休み。

そうすると、なんか知らんけど大丈夫だわーと、だんだん心が落ち着き、いい気分になり、元気が戻ってくるのです。

逆に、好きなカフェにいるのに、どうしても「いい気分」になれない・・なんてときは、注意信号。

心が疲れ過ぎていることが多いので、しばらくゆっくり休んで体調を取り戻します。

カフェへ行った後の気分が、私にとっての健康バロメーターです。