なお 先日、久しぶりに予定のない日曜日を過ごしました。
いつものように、朝のウォーキングから始まる１日です。
（朝はランニングできるようになりたい！と以前書いた気がしますが・・当分の間はウォーキングか、スローなランでいきます）
その後、朝食に洗濯に食器洗い、お部屋の片付け掃除を一気にこなしました。
物をだいぶ減らしたので、ちょっと片付けるだけで済むようになりました。
午後に梨狩りと買い物へ出かける以外は、ずっと家にいました。
家にいるのが好きになった
最近、家にいると幸せだな〜と感じます。
- コンパクトで生活動線のよい部屋に移り住んだ
- 引っ越しなどでモノをだいぶ減らした
- 収納棚を変えて、モノを取り出しやすくした
など、いろんな要因があるのですが、
いちばん大きいのは、周辺環境ではないか？と思っています。
周辺が静か。近くに公園がある。窓から広い空が望める。
私は自然が豊かで静かな場所が好きなので、この街に引っ越してきて、良かったな〜と思います。
変わりつつある、休日の過ごし方
大きく変わったのが、休日も早起きするようになったこと。
以前、予定がない休日は、お昼近くまでだらだらベッドの上で過ごしていましたが、６時くらいに起きられるようになりました。
きっかけは、近くの公園で行われているラジオ体操。これに行くため、自然に早起きすることができるようになりました。
帰宅後も、身体が温まって気分がよいので、ついでに床の水拭きをするように。
お部屋も綺麗になって、一石三鳥です。
まとめ〜休日をたのしく過ごすために
私の場合、
- お部屋がきれいに整っていること
- 体が元気であること
が、その日の充実度を左右するようです。
実は、休日の過ごし方をもっとステップアップしたいので、
いかに健康で、またお部屋も片付けた状態でいられるか、が今後の課題です。