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日記
そろそろ冬支度をはじめましょう。
10月に入り、涼しい風が吹くようになりました。じわりじわりと、冬が近づいているのを感じています。 寒 […]-
なお
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心と体を整える
梅肉エキスをお試し中
このごろ、いろいろな健康法を試しています。最近おすすめいただいた「梅肉エキス」をお店で見つけたので、 […]-
なお
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日記
今日はアロマセラピースクールの卒業式でした。
昨年4月から通ったアロマセラピースクールの卒業式に出席しました。 在学中は毎日が本当に充実しており、 […]-
なお
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日記
お疲れ体質を改善したい！
普段から「どのようにしたら、パフォーマンスを最大にできるか？」を必死で考えるようにしているのですが。 […]-
なお
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日記
立ち仕事と忘れ物
今日は一日中、立ちっぱなしでの仕事でした。足がむくんでいます。むくみを解消するために、今夜は久しぶり […]-
なお
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日記
家ではのんびり時間を過ごしたい
最近の平日は、勤務先から帰宅してからゆっくり過ごすことにしています。 私はもともと夜に弱いほうで、頭 […]-
なお
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日々に忙殺されない人になる
キッチンの排水口まわりを整える
今日はキッチンの掃除をしました。 ついでに、排水口も綺麗にしました。 私の家は賃貸で、排水口カゴとト […]-
なお
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日記
やりたいことがたくさんあるのだ。
先日「やりたいことリスト」に120個以上書いたことを少しずつ取り組んでいます。 どんな小さなことでも […]-
なお
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日記
スクール時代の友人との時間
今日は、久しぶりにアロマセラピースクールの友人に会ってきました！半年ぶりくらいかな。 スクール時代の […]-
なお
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日記
早起きと、すばらしい日の出
今日は朝４時に起きました。 早めに家を出たら、ちょうど朝日が登ってきたころでした。とても神秘的で、心 […]-
なお
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日記
上を向いて歩こう。
今日の帰り道、ふと上を見上げると、そこには、いつもと違う景色がありました。 賑やかな通りなのでいつも […]-
なお
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日記
たまにはスローテンポな時間もよい。
実は、今週一週間は「ゆっくりする時間」を意識的に増やしています。 慢性的な疲れがあるようなので、それ […]-
なお
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