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心を整える、なおにわの計画
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2018年
1月
2018-01-06
2018-01-06
心と体を整える
眠る環境はとっても重要! いろいろ対策をしよう。
最近、眠りが浅いなーと思うことがあります。 活動量計を見ても、深い睡眠があまりとれていないことが多い […]
なお
2018-01-06
心と体を整える
日々に忙殺されない人になる
自分の頑張りを、なぜか過小評価してしまうときのおすすめ
頑張って、頑張って、目標を達成しても ついつい 「これくらい、どうってことない。まだまだ〜〜」 って […]
なお
2018-01-06
日々に忙殺されない人になる
お出かけ
栃木 那須塩原 NAOZO 同じ日に2回も訪れたパン屋さん
先日、木曜から金曜にかけて、那須方面へ旅をしてきました。 そのときに気になったのが、「NAOZO」と […]
なお
2018-01-06
お出かけ
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