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日々に忙殺されない人になる
大きな目標を達成するには エレファント・テクニックが有効かも
先日、会社の研修で面白いことを学んだので紹介します。 エレファント・テクニックとは？ 「象を食べなさ […]-
なお
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ハンドメイド
家庭菜園をめざして キュウリを育てています
今年、ベランダの広い部屋に引っ越してきたので、試しに植物を育てています。 いまは、キュウリを育ててい […]-
なお
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暮らし
ビブラムファイブフィンガーズを履いてみて、感じたこと
昨日、ビブラムファイブフィンガーズを受け取りに行きました。 今日、足慣らしに近くの公園を散歩してみま […]-
なお
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日記
よい香りに包まれるように暮らしたい
最近、常によい香りをまといたいと考えるようになりました。 よい香りに包まれていると、幸せ気分になって […]-
なお
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お出かけ
舎人公園の近く、ファームヨコタで爽やかランチタイム
ある休みの日に、少し足を伸ばして表題のお店へ行ってきました。 緑に囲まれたテラス席があります。 まる […]-
なお
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こころとアロマ
精油をブレンドして香水を作りました
昨晩、思い立って 心身ゆるめる香りをつくりたい！ と思い、香水を作ることにしました。 香水のレシピ […]-
なお
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日々に忙殺されない人になる
健康になるための習慣づくり
現在の私は体力がなく、疲れやすいのが悩みです。 改善するために、健康になるための行動を習慣化していま […]-
なお
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仕事と暮らしを助けるもの
ビブラムファイブフィンガーズ 全身の循環が良くなりそうなシューズに出会った！
つま先が５本指に分かれているのが特徴的な、ビブラムファイブフィンガーズ。 ちょうど運動靴を探していた […]-
なお
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お出かけ
稲荷町のカフェ itonowa でのんびり
私はカフェでひとりのんびり過ごすことが大好きです。 昨日はこちらのカフェでのんびりしてきました。 た […]-
なお
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日々に忙殺されない人になる
今考える「理想の自分」について
数ヶ月前、自分のやりたいことをノートに書き出していたのを思い出しました。 やりたいことリストを作って […]-
なお
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ハンドメイド
手帳カバーは金色に。何やら運気が上がりそう
金色の皮で手帳カバーを作りました。 カバーを変えるだけで、印象がガラリと変わります。 金色にしたら、 […]-
なお
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心と体を整える
週の真ん中には、リラックスして疲れを取りたい。
週の真ん中、水曜日とか木曜日は、なんだかちょっと疲れたなーと感じることが多いのです。 でも、週末の休 […]-
なお
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