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心を整える、なおにわの計画
繊細、ゆっくりのままで幸せを感じたい
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2022年
2022年1月
2022年1月
タスク管理
週末を仕込みの時間に充てる
小さい子どもがいる今、実感しているのは週末、ひとりで過ごせる時間のなんと貴重なこと! いままで、その […]
なお
2022-01-20
タスク管理
心と体を整える
まだまだいける、大丈夫。その思考が、一時停止のサイン。
何かに集中したり、没頭したりすると休むことを忘れてしまうことがある。 そういうとき、体は元気だと錯覚 […]
なお
2022-01-18
心と体を整える
暮らし
平日の夕食を用意するのなら、休日の夕食係も買って出る
平日は毎日、夕食をつくっている私が、ある日、休日にも夕食をつくってみたら、翌週の食事づくりがちょっと […]
なお
2022-01-10
暮らし
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