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こころとアロマ
マンダリンの香りに救われた話
今日は朝から体調があまりよくなかった。 しかも、今日は仕事上大事な打ち合わせを、切り盛りしなければい […]-
なお
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書評
人生を変える!! 奇跡のアロマ教室 by 小林ケイ 〜精油の本質を学ぶ楽しさを感…
書店で偶然見かけて、おもしろそうと感じて手に取ってみたこちらの本。 アロマからのメッセージで自分を知 […]-
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カフェ
埼玉 川口のカフェ「senkiya」へ行ってきました
ある日曜日に、表題のカフェへ行ってきました。 お昼どきで席は満席でしたが、ぎゅうぎゅう詰まっている感 […]-
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心と体を整える
頭痛になるパターンが、少しずつ分かってきたような？
今日のお昼ごろから、じわりじわりと頭が痛くなっています。偏頭痛の痛さです。 なぜ頭痛になったのか？ […]-
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カフェ
カフェで「ついやってしまうこと」を分析してみました
私はカフェでひとりのんびり過ごすことが大好きです。 カフェにいるとき、ついやってしまうことって何だろ […]-
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日々に忙殺されない人になる
アロマセラピーの勉強をコツコツと積み重ねます
アロマセラピーをライフワークにするのが夢です。 しかし、日常に流され追われているうちに、勉強しなくな […]-
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ハンドメイド
壊れた傘を自分で直してみたら、傘への愛着がわいてきました
我が家には一本、壊れた日傘がありました。 傘の修理用金具をホームセンターで見つけたので、自分でも直せ […]-
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お出かけ
北海道へ行くのにおすすめの時期
今日は、とっても個人的ですが、おすすめしたいものを紹介します。北海道の５月は、新緑が爽やかです。 ４ […]-
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日記
ここしばらく頭痛が続いてるのが気になる。
今週はほぼ毎日、軽い頭痛が続いている。 ちょっと気になるけれど、しばらく経過観察していよう。 頭痛は […]-
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お出かけ
伊勢丹新宿店で発見した休憩スポット
ある休日に、伊勢丹新宿店をぶらぶら歩いていたときのこと。こんなところに水飲み場が 階段の踊り場のあた […]-
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日々に忙殺されない人になる
大きな目標を達成するには エレファント・テクニックが有効かも
先日、会社の研修で面白いことを学んだので紹介します。 エレファント・テクニックとは？ 「象を食べなさ […]-
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ハンドメイド
家庭菜園をめざして キュウリを育てています
今年、ベランダの広い部屋に引っ越してきたので、試しに植物を育てています。 いまは、キュウリを育ててい […]-
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